本来不明白的，现在明白了，当你们聊天的时候我们只是改变行为，而不是从心里改变，更多时候只是形式换换，而且心不甘情不愿的，别说快乐，改变行为习惯的时候不觉得痛苦也就万幸了。还有一个很重要的，学习是一个需要去经历的过程。只有你做过、经历过，才会知道其中滋味。很多身心灵材料都是一种报告，它是对学习过程、成果的一种提炼，想要得到精华，得自己努力做、加工才行。只是看着别人做好的菜流口水可没有用，别人吃饭你不饱。如人饮冷暖自知，每个人得到的滋味都是不同的从行为上改变，效果不大。我从高中开始，热衷于变换发型，希望可以达到人生的改变。现在来看，这只是单纯心灵的一种反应行为，想要改变人生，但是不知道怎么改变，于是在发型上有点体现而已。漫画里有一个我欣赏的角色，我欣赏他的智慧，我希望每当我感觉到你就听到自己也能是一个很有智慧的人，呵呵。。。爱屋及乌就觉得他戴着圆形耳环是多么帅的一种标志啊。。。于是我也去买耳环、打耳洞来和他一样。其实我崇尚的是他的智慧，因为无从入手，所以把很好模仿的外表特质作为我改变的一种方式，能达到我希望我智慧点的效果吗？不能。外表是多么容易达到的改变，内在的深入才是真正改变自己的开始。把我们的心灵比作是一棵大树的话，想要它好，你得从根开始滋润它，它才能欣欣向荣，茂盛地开花结果。
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